Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 68,43g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 189,65g.
Ontbijt: Marque Repère Confiture Mirabelle, Fruit d'Or Margarine, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Canderel Sucrette, Café, Sucre, Auchan Flocons d'avoine, Lidl Yaourt Nature 0%. Lunch: Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes, Lidl Yaourt Nature Sucré, Nectarines, Lidl Taboulé à l'orientale, Saucisse de Porc Fraîche. Diner: Carrefour Cône Vanille Chocolat, Milbona Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Fruit d'Or Margarine, Lidl Pain de Mie Complet. Snacks/Andere: Canderel Sucrette. meer...
|
|
1690 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xilys's Gewicht Geschiedenis
|