Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 50,59g | Kolhy: 219,38g.
Ontbijt: Schwarzbrot, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. Lunch: Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree. Diner: Gekochter Blumenkohl (Frischware). Snacks/Andere: Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Gelatelli Raketen Eis, Sondey Take It Choco & Milch, Vitafit Orangensaft, Äpfel (ohne Schale), Kaffee mit Milch, Del Monte Mandarinen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|