Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 96,16g | Kolhy: 128,64g.
Ontbijt: Fifty50 Арахисовая Паста, Увелка Крупа Пшено, XXL Power Protein Bar Chocolate, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская. Diner: Черника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Джюгас Пармезан 40%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Секреты Монарха Сыр Колбасный Копченый, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста, Био Баланс Кефирный 0%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Мистраль Нут. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|