Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 59,92g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Trader Joe's Wild Blueberry Scones, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Grilled Chicken, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables. Diner: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Health is Wealth Vegetable Dumpling Potstickers. Snacks/Andere: Beer, Ice Cream. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|