Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2012
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 21,72g | Eiwit: 34,53g | Kolhy: 96,25g.
Ontbijt: Special K Chocolatey Delight Cereal, Lowfat 2% Milk, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Lunch: Parmesan Cheese (Imported Fresh Shredded), Broiled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Deluxe Baby Broccoli Florets. Snacks/Andere: Hummus, Wheat Pita Pocket. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|