Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3756 kcal
|
Vet: 88,96g | Eiwit: 269,23g | Kolhy: 463,30g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jean Hervé Sirop d'agave, Myprotein Oméga 3, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Riz Long Basmati. Diner: Rumsteack, Tomates, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Avocat. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. meer...
|
|
3093 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|