Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 97,85g | Kolhy: 154,59g.
Ontbijt: Fifty50 Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Russian Performance Standard Casein Double Chocolate Flavor, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Bona Vita Соевый Гуляш, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская. Diner: Джюгас Пармезан 40%, Черника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 10%, Груша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Секреты Монарха Сыр Колбасный Копченый, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|