Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 113,96g.
Ontbijt: Добряна Сыр Король Артур, Ашан Сыр Зеленый, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сосиска. Lunch: Сыр Гауда, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Barilla Fusilli. Diner: Яичный Белок. Snacks/Andere: Добряна Сыр Король Артур, Мёд, Магнит Апельсин. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bornad's Gewicht Geschiedenis
|