|
LUNES Hoy Dukan.
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 22,81g | Eiwit: 129,98g | Kolhy: 16,96g.
Ontbijt: Huevo. Lunch: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Solomillo de Ternera. Diner: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Dorada, Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Altosvuelos's Gewicht Geschiedenis
|