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HUnf. Saldode inverno: 4 kg a mais. Já perdi 2kg, ainda faltam 2 pra voltar a meta. A "casa dos 60" é mais difícil do que parece. Vamos pra cima com força!
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62 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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537 kcal
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Vet: 36,76g | Eiwit: 27,53g | Kolhy: 26,40g.
Ontbijt: Sementes de Linhaça, Banana, Óleo de Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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