Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 128,74g | Kolhy: 232,78g.
Ontbijt: Jugo de Zanahoria, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Yogur Natural. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada Italiana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Diner: Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Snacks/Andere: Manzana, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Agua de Jamaica. meer...
|
|
4242 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Manejar - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cauel's Gewicht Geschiedenis
|