Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2017
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 30,48g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 66,65g.
Lunch: Alface, Manga Palmer, Coração de Frango, Peixe, Berinjela Cozida, Spoleto Cenoura, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Diner: Queijo Coalho, Peito de Frango, Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Leão Chá Verde, Leão Chá Verde, Leão Chá Verde, Dr. Oetker Castanha de Caju, Suavipan Muffin de Banana. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
hit masculino - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianeee's Gewicht Geschiedenis
|