Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2733 kcal
|
Vet: 99,19g | Eiwit: 132,65g | Kolhy: 263,02g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Ham, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Lunch: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Pasta with Meat Sauce, 14" Pepperoni Pizza. Diner: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Ready Pac Mediterranean Chopped Salad, White Rice. Snacks/Andere: Beer, Cantaloupe Melons. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|