Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 78,97g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 233,70g.
Ontbijt: Migros Çiğ Badem, % 100 Kepekli Simit, Eker Tam Yağlı Ayran. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Döner, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Diner: Yeşil Biber, Domatesler, Pişmiş Olgun Soğan, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Mis Vanilyalı Dondurma, Carte D'or Çikolata Karnavalı, Migros Çiğ Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cenkboyvada's Gewicht Geschiedenis
|