Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2012
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 79,73g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 176,02g.
Ontbijt: Special K Protein Shakes. Lunch: Burrito with Beef & Bean Red Chili, Southwestern Corn. Diner: Colby Jack Cheese, Cut Green Beans (No Salt Added), Turkey Burger, Tomato Ketchup, smartwheat wonder bread. Snacks/Andere: fiber one 90 calorie chocolate peanut butter brownie, Lowfat 2% Milk, Triple Berry Smoothie (Pouch), Honey Roasted Peanuts. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Autorijden - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|