Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 122,95g | Kolhy: 234,52g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Вологодское Варенье Вишневое, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры, Ермолино Голубцы, Кофе с Сахаром. Diner: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Бабкины Семечки Семечки, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andere: Персики, Творог (Обезжиренный), Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Кофе с Сахаром, Персики. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Vissen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valodio@'s Gewicht Geschiedenis
|