Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 155,89g | Kolhy: 121,36g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Diner: Petto di Pollo, Carne, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Curtiriso Gallette di Riso. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Corsa leggera - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|