Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 186,07g.
Ontbijt: Boiled Egg, Cooked Hominy, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Lunch: Kroger Fried Chicken Thigh, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Celery, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Diner: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Tomatoes, Broccoli, Annie's Homegrown Shells & Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. Snacks/Andere: Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Simple Truth Organic Plain Lowfat Yogurt, Kroger Wavy Potato Chips, 1% Fat Milk, Now Sports Whey Protein Isolate, Ovaltine Rich Chocolate Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|