Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2017
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 87,22g | Eiwit: 116,80g | Kolhy: 194,38g.
Ontbijt: Épi d'or Pain Grillé au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Confitures et Conserves, Lipton Thé. Lunch: Gerblé Germe de Blé, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Pêches, Soupe de pêche blanche au basilic, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Prunes, Épi d'or Pain Grillé au Blé Complet, Pêches, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Soupe de pêche blanche au basilic, Tomates, Chou-Fleur, Carottes. Snacks/Andere: Sucre, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux. meer...
|
|
4273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 14 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|