Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2017
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67,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
26 aug 17 door lid: Anjecovir
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Merci, ça fait du bien de rentrer à la maison !
7 semaines low carb mais pas cétogène, ce devrait vite redescendre avec plus des légumes et moins de fruits (et des amandes et du beurre dans mes légumes et des mousses au chocolat !)
26 aug 17 door lid: IiIiaby
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Miam des mousses au chocolat :)
Tu pourrais me donner la recette ?
27 aug 17 door lid: Anjecovir
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Par portion 20 g de chocolat 85 %, une cuillere à soupe de beurre ou beurre de coco ou beurre d'amande et un oeuf.
Faire fondre doucement au bain marie le chocilat e tle gras.
Battre les blancs en neige, reserver
Hors du feu melanger le jaune et le chocolat, puis incorporer les blancs doucement.
27 aug 17 door lid: IiIiaby
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Merci :) le beurre de coco est une super idée 😋
27 aug 17 door lid: Anjecovir
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