Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 141,63g.
Ontbijt: Pomme, Café au Lait, Canderel Sucrette, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Lunch: Baguette, Huile d'Olive, Carottes, Lesieur Huile Isio 4, Kiri Kiri, Abricots, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Oignons, Auchan Filet de Merlu Blanc, Épinard. Diner: Huile d'Olive, Lesieur Huile Isio 4, Kiri Kiri, Baguette, Charal Steak Haché 5%, Salade Verte, Carottes. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Souh83's Gewicht Geschiedenis
|