Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2017
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 29,56g | Eiwit: 109,05g | Kolhy: 131,35g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Pane Comune. Diner: Albume d'uovo, Pomodorini, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Curtiriso Gallette di Riso, Curtiriso Gallette di Riso. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 55 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|