|
contenta de haber neutralizado la subida de peso del verano, aunque en volumen he aumentado consecuencia de no ir al gym, de momento así está bien no?
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 7,05g | Eiwit: 24,83g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre de Pavo, Pan Integral, Café, Kiwi. Lunch: SOS Arroz Blanco, Nectarinas, Pan Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|