Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
915 kcal
|
Vet: 24,38g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 103,28g.
Ontbijt: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Lipton Thé. Lunch: Cappuccino, Rôti de Porc, Ratatouille du soleil. Diner: Épi d'or Pain Grillé au Blé Complet, Pêches, Tomates, Kronenbourg Bière, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Levure Diététique. meer...
|
|
3362 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 9 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|