Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 223,81g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Café con Leche, Pan Blanco. Lunch: Espaguetis, Pierna de Pollo, Tomate Verde, Limonada. Diner: Mantequilla, Arepa, Yogur de Frutas (sin Grasa). Snacks/Andere: Arepa Boyacense, Coca-Cola Coca-Cola, Masa de Hojaldre, Oreo Galletas Oreo, Manzana. meer...
|
|
1737 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|