Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2012
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 57,00g | Eiwit: 79,25g | Kolhy: 144,70g.
Ontbijt: Special K Protein Shakes. Lunch: Colby Jack Cheese, Lower Sodium Turkey Breast. Diner: Spreadable Regular Soft Margarine, Chocolate Syrup, Lowfat 2% Milk, smartwheat wonder bread, Cage Free Eggs (Large). Snacks/Andere: Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Autorijden - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|