Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 133,06g.
Ontbijt: Hinode Shake, Jussara Leite UHT Semidesnatado. Lunch: Sadia Mussarela, Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia Oat Bran, Iogurte Natural Desnatado, Ovo. Diner: Pão Francês sem Miolo, Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Nescau Nescau 3.0, Italac Leite Desnatado, Hinode Shake, Italac Leite Semidesnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Val Nick's Gewicht Geschiedenis
|