Leraq30630's Logboek, 23 aug 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
107,3 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 27,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2017:
2239 kcal Vet: 87,88g | Eiwit: 85,57g | Kolhy: 241,26g.   Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Lipton Thé, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Magnum Almond, Hamburger Large, Auchan Croustillants Cacahuète, Belin Monaco, Teisseire Grenadine, Ricard Pastis. Diner: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Brisées, Prunes, Pêches, Gerblé Son d'avoine, Citron, Perrier Eau Gazeuse, Gerblé Levure Diététique, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Soupe au pistou véritable. meer...
3267 kcal Activiteit: TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 30 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Leraq30630's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.