|
ontem Festaaaaa dia do lixo
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 42,57g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 77,36g.
Ontbijt: Morangos, Kefir de Leite, Coco, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Salada Verde Mista, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Diner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Kibe Frito, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Hortifruti Salada de Frutas. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|