Хамит1992's Logboek, 23 aug 17

Ура! Первые изменения в весе!
102,1 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 28,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2017:
1409 kcal Vet: 52,63g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 148,94g.   Ontbijt: Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Красная Цена Пицца с Колбасой, Салат Свекольный, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Diner: Fit Parad Заменитель Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Hochland Плавленный Сыр, Хлеб Черный. meer...
2519 kcal Activiteit: Rusten - 19 uren, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 13,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Хамит1992's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.