Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2012
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 107,17g | Kolhy: 129,94g.
Ontbijt: Mixed Nuts, Tortilla, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Egg Beaters - Original, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Lunch: Dutch Country 100% Whole Wheat Bread, Oven Roasted Turkey, Reduced Fat Swiss Cheese. Diner: Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli, Asparagus, Parmesan Cheese (Shredded), Florida Avocados. Snacks/Andere: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Special Dark Chocolate Bar Candies, Whiskey, Pinot Noir Wine. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
Mandolinmark's Gewicht Geschiedenis
|