Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 90,82g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Belsy Biscuits Petit-Déjeuner aux Pépites de Chocolat. Lunch: Baguette, Mayonnaise, Fromage de Chèvre (Mou), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Salade Mixte. Diner: Croque Monsieur. Snacks/Andere: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Yoplait Yopa! Fruits Rouges, Alpro Soya Dessert Dark Chocolate. meer...
|
|
1873 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|