|
Sehari turun sekilo dg mengganti nasi dg jagung dan singkong. Plus skipping 100x.
Good job.
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
505 kcal
|
Vet: 8,64g | Eiwit: 26,51g | Kolhy: 84,49g.
Ontbijt: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Lunch: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Yellow Sweet Corn. Diner: So Good Bakso Sapi. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laili.nadhea's Gewicht Geschiedenis
|