|
Вот что меня ждет ближайший год ))) А вас что ждет?
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 29,04g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 49,49g.
Ontbijt: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Diner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Простоквашино Творог 0,1%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ржаной Хлеб. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Хамит1992's Gewicht Geschiedenis
|