Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 109,53g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Light Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Beterrabas, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Bauducco Torrada Light Integral, Tirol Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andere: Tirol Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Tirol Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Mexerica, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|