Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
823 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 78,43g | Kolhy: 53,82g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Low Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Lunch: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Sandwich Bros. of Wisconsin Egg & Cheese. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
Thank you!!! I'm finally under the 200 mark. Only by 1/2 a pound but I'll take it!!!!
21 aug 17 door lid: Proudmomma412
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Proudmomma412's Gewicht Geschiedenis
|