|
empezando otraves la dieta, ahora sí al 100
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 59,33g.
Ontbijt: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Chocolate en Polvo Cuidado Diario, Plátano. Lunch: Espinacas, Susalia Crackers, Guarnición de Verduras, Mayonesa (10g), Apio, Atún en Agua (Enlatado). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|