Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 57,07g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 94,43g.
Ontbijt: 7Gün Ayran Mango, Pflaumen, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee mit Milch, Expressi Latte Macchiato. Lunch: Frikadelle. Diner: Iglo Blattspinat mit Frischkäse, Küstengold Pangasiusfilet. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Cardio - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liesel1234's Gewicht Geschiedenis
|