|
ontem dia do lixo
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 71,45g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Abacate. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista. Diner: Salada Verde Mista, Couve-Flor, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Snacks/Andere: Kibon Sorvete de Creme. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|