Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 79,61g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 121,92g.
Ontbijt: Ghee, Batata Doce, Batata Doce, Cafezinho. Lunch: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quest Nutrition Whey, Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Mexido. Diner: Sococo Coco Ralado, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Tirolez Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Snacks/Andere: Avocado, Avocado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|