Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 64,35g | Eiwit: 162,23g | Kolhy: 241,74g.
Lunch: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Integral, Papa Cocida, Atún en Agua (Enlatado), Palta, Arroz Integral. Diner: Palta, Pan Integral, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Myprotein Vegan Blend. Snacks/Andere: Jugo de Naranja. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jzarate's Gewicht Geschiedenis
|