Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 63,71g | Eiwit: 81,49g | Kolhy: 31,34g.
Ontbijt: Panini Low Carb. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Scala Queijo Prato, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Berinjela. Diner: Scala Queijo Prato, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Prillacoelho's Gewicht Geschiedenis
|