Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 108,06g | Kolhy: 61,59g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Farinha de Amendoas, Café, Ovo, Óleo de Coco. Lunch: Purê de Batata Doce, Alface, Brigadeiro de Colher, Alface, Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis, Tomates. Diner: Cacau Show Tablete 70% Cacau, Tomates, Alface, Calabresa, Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Coco, Castanhas de Caju, Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 36 minuten, Fitbit - 23 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ManuelaSchu's Gewicht Geschiedenis
|