Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 41,16g | Eiwit: 147,76g | Kolhy: 114,67g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Consilia Gallette di Riso. Diner: Findus Fiori di Merluzzo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Corsa leggera - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|