Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 43,73g | Eiwit: 42,95g | Kolhy: 260,87g.
Ontbijt: Maçãs Golden Delicious, Continente Bolacha Maria, Bellarom Café & Chicória Instantâneo. Lunch: Figos, Melancia, Pão Branco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Área Viva Soja Texturizada. Diner: Figos, Pêssegos, Caldo Verde. Snacks/Andere: Pão Branco, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Dia Leite com Chocolate, Ruffles Batatas Fritas Original, Gelatelli Gelado de Baunilha com Cobertura de Chocolate e Amêndoa, Continente Snacks De Palitos Salgados, Continente Bolacha Maria, Dia Tortitas de Arroz Integral. meer...
|
|
1747 kcal
|
Activiteit:
Harken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|