Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 39,54g | Eiwit: 43,20g | Kolhy: 113,14g.
Ontbijt: Real Quality Porridge Schokolade, Expressi Latte Macchiato. Lunch: Pflaumen, Nektarinen, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Brombeeren, Expressi Latte Macchiato, Kühlmann Quinoasalat mit Roter Beete und Chiasamen. Diner: Frico Gouda Mittelalt, Gartenkrone Feinwürzige Gurken. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 40 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liesel1234's Gewicht Geschiedenis
|