Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 17,17g | Eiwit: 26,62g | Kolhy: 109,66g.
Ontbijt: Namet Macar Salam, Yeşil Çay, Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler. Lunch: Domatesler, Maydanoz, Zeytin, A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Çokça Barbunya Pilaki, Hurma. Snacks/Andere: Nektarin, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Harika 👌👌👌
Tebrikler 🏆🏆🏆
👏👏👏👏👏👏
18 aug 17 door lid: MESUT ÖZBAHÇE
|
|
macurnecmi's Gewicht Geschiedenis
|