Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 96,99g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 37,21g.
Ontbijt: Queijo Meia Cura. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Alface, Rúcula, Sadia Bacon em Cubos, Vagem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Perdigão Linguiça Suína, Couve-Flor, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andere: Coco, Frimesa Nata, Morangos, Clight Suco. meer...
|
Gewichtsafname van 22,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanamagra27's Gewicht Geschiedenis
|