Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 70,21g | Eiwit: 104,19g | Kolhy: 90,91g.
Ontbijt: Damascos. Lunch: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Peito de Frango. Diner: Kinder Bueno White, Sushi Filadélfia, Salmão do Atlântico (de Cativeiro). Snacks/Andere: Castanhas de Caju. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thiciane Lubczyk's Gewicht Geschiedenis
|