Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2012
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Lunch: Optima Shakes - French Vanilla. Diner: artisan pizza crust, Grilled Essentials Garlic & Herb Chicken Breast, Italian Style Cheese Finely Shredded, SPICEWORLD GARLIC MINCED, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers. Snacks/Andere: 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, Peanut Butter Cookie Dough. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 43 minuten, Rusten - 7 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 46 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|